ADHD – Twoja supermoc czy wyzwanie? | Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska

Wracamy do świata osób z ADHD.

Czy życie z ADHD może być zarówno wyzwaniem, jak i supermocą? Coraz więcej osób zmaga się z objawami ADHD, które wpływają na codzienne życie, emocje i relacje. W tym odcinku dowiesz się, jak rozpoznać objawy ADHD, z czym najczęściej mierzą się osoby z tym zaburzeniem oraz jakie metody leczenia mogą poprawić jakość życia z ADHD.

Moimi gościniami są Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska – doświadczone psycholożki, które specjalizują się w pracy z osobami dorosłymi i dziećmi z ADHD. Wspólnie porozmawiamy o tym, jak ADHD może wpłynąć na różne sfery życia oraz jak wykorzystać narzędzia terapeutyczne, aby radzić sobie z wyzwaniami.


🎯 Oceń proszę podcast w Apple Podcasts, Spotify lub na YouTube.

☕️ Wesprzyj mnie na PATRONITE.


🔗 Linki:

🍿 Rozdziały:

  1. 00:00:00 – 🚀 Intro
  2. 00:01:04 – 🎙️ Wstęp
  3. 00:02:32 – 🤔 Czym jest ADHD?
  4. 00:04:17 – 🧔🏻 Zaczęliśmy diagnozować dorosłych
  5. 00:10:28 – 🩺 Jak pomaga diagnoza
  6. 00:13:46 – 🔍 Objawy ADHD
  7. 00:38:35 – ⚖️ Kiedy się zdiagnozować?
  8. 00:48:49 – 🧠 ADHD i depresja
  9. 00:52:37 – 💡 Psychoedukacja
  10. 01:06:31 – 👩🏻‍❤️‍👨🏻 ADHD w relacjach
  11. 01:12:30 – 💊 Farmakoterapia w ADHD
  12. 01:19:26 – 🔮 Przyszłość terapii ADHD
  13. 01:24:50 – 🎓 EDUKACJA
  14. 01:33:04 – 📚 Gdzie szukać informacji o ADHD
  15. 01:41:41 – 🎶 Outro

🎙 S13 E04 | Odc. 259


🚀 Prowadzący: Jan Urbanowicz

⭐ Gościnnie: Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska


🎧 Posłuchaj poprzedniego odcinka:


📬 Skontaktuj się:

Instagram | Facebook | X | kontakt@innakultura.pl

📌 Masz pytanie lub propozycję tematu odcinka?

Wypełnij formularz Q&A.

🔔 Zasubskrybuj gdzie chcesz!

Apple Podcasts | YouTube Music | Spotify | YouTube | Overcast | RSS


🧑‍🎨 Identyfikację wizualną przygotował Filip Jeziorowski.

✂️ Montaż: Jan Urbanowicz

Możliwość komentowania została wyłączona.